Aromachologie chez Fruits & Passion.

Quoi de plus agréable que de se faire masser avec une huile de massage relaxante aux huiles essentielles ? Masso & Fitness s'est rendu pour vous chez Fruits & Passion, Carrefour de l'Estrie, y découvrir la nouvelle gamme de produits Aromachologie, l'alternative pour obtenir un effet bénéfique à la fois sur le psychique et le physique de façon douce et naturelle. Au choix : muscles endoloris, relaxante, hydratante, sensuelle et aux huiles fines-neutre. Coût : 22 $ le formal de 100 ml. Aromachologie signifie mieux-être grâce aux huiles essentielles.

Jeu des goûts et des besoins.

Masso & Fitness, toujours en quête d'outils qui ajoutent des années à votre vie, vous propose un jeu : cliquez sur les cases pour voir apparaître des suggestions d'activités physiques. Pour accéder au jeu maintenant, cliquer ici.

Votre chien et les bienfaits du massage.

Dimanche dernier, Pascale Bélisle, mon professeur en sexualité et pratique professionnelle, à travers une vidéo éducative sur le toucher présentée devant des praticiens en massage à l'Académie de Sherbrooke, nous révélait à quel point les chiens réagissent puissamment au toucher du maître. La main de l'homme, a-t-il été démontré, agit indéniablement au niveau cardiaque chez nos amis les animaux. Mais qu'en est-il du massage ? Quels bienfaits le maître pourrait-il prodiguer à son animal de compagnie ? Pour en savoir davantage, Masso & Fitness a réuni pour vous deux outils d'importance : en premier, un site Internet, et en second lieu, un documentaire audio d'une durée de 26 minutes (en format mp3 et en anglais.)

En route vers l'examen final.

C'est avec joie samedi dernier que toute la classe a accueilli le projet de révision de Johanne Chassé, notre professeur de technique en massage suédois. Revisiter les muscles des cuisses, des jambes et du dos, et du même coup prolonger la révision amorcée samedi à l'Académie de massage, c'est justement ce que je propose aujourd'hui aux lecteurs de Masso & Fitness. Le site vers lequel je vous emmène présente l'avantage de pouvoir étudier l'anatomie humaine par couches successives. (Attention ! Il est IMPORTANT de cliquer sur l'onglet ANATOMIE situé sous l'illustration en ouverture de page.) À conserver dans vos signets !

Des fonds d'écran relaxants pour la Saint-Valentin.

Masso & Fitness vous offre une large collection de fonds d'écran pour animer votre ordinateur. Puisez parmi les thèmes les plus ZEN : mer, nature, montages, désert, paysages, chats. Ces images proviennent du site français Le Journal des Femmes. Notre voeu le plus cher, en ce jour de la Saint-Valentin, est qu'un être amoureux de vous ait la bonne idée de vous offrir un massage relaxant.

Plus on touche et plus on... s'humanise ?

En ce dimanche 13 février, veille de la grande fête de l'Amour, Masso & Fitness vous invite à lire une courte légende d'origine chinoise et à méditer sur les bienfaits que peuvent procurer des mains bien attentionnées.

Avec Boot Camp, l'aérobie pour hommes prend son envol.

De plus en plus d'hommes découvrent les bienfaits de l'aérobie avec Boot Camp, un DVD 100 % québécois, entièrement tourné à Shawinigan, à la Cité de l'Énergie. L'instructeur Robin Roy a su mettre au point une formule gagnante faite d'exercices cardio assez forts pour ELLE, mais conçus pour LUI. Il est possible de visionner des extraits vidéo de Boot Camp ici. Prêts, messieurs ? Et un et deux, et un et deux... (Le DVD est mis en vente chez Archambault.)

Vidéos d'apprentissage en massage suédois.

Les lecteurs de Masso & Fitness, tous fervents praticiens en massage, seront heureux d'apprendre qu'une nouvelle collection d'apprentissage par vidéo vient d'être lancée. Le volume 1, consacré au torse (cliquer ici pour visionner un extrait,) contient une centaine de manoeuvres exécutées professionnellement sous l'oeil attentif de la caméra. Disponible en DVD (en anglais seulement.) Pour les travailleurs corporels désireux de voir du matériel en français, Masso & Fitness recommande les vidéos du massothérapeute québécois Jacques Tétreault. Disponibles en VHS.

Des masseurs kinésithérapeutes en mission au Sri Lanka.

Pour secourir les nourrissons, jeunes enfants et autres victimes de syndromes post-noyade et de traumatismes thoraciques suite aux raz-de-marée en Asie du Sud-Est, des masseurs kinésithérapeutes européens ont mis sur pied une mission d'aide humanitaire d'une durée de quinze jours. Masso & Fitness vous livre le compte-rendu quotidien de leurs activités de secours. Pour accéder à leur journal de mission, cliquer ici.

Le massage le plus dispendieux qui soit.

Imaginez ! 640 $ en devises canadiennes pour un massage d'une durée de 90 minutes ! Telle est la somme que l'on débourse à Monte-Carlo pour le soin le plus précieux qui soit. Il s'agit d'un massage à base de poudre de diamant, d'or et d'huile parfumée à la rose aux propriétés rajeunissantes. De tous les massages, le Monte-Carlo Diamond Massage est sans contredit le joyau des soins précieux... de quoi laisser votre peau scintiller de mille éclats.

Après la musique, la vidéo thérapeutique ?

La société de production française Dreamlanes produit des vidéos de haute qualité visuelle et auditive. Instantanément, elles créent une ambiance positive propice au repos et au ressourcement mental. Masso & Fitness vous présente en ce jour de congé dominical un extrait audio/vidéo de 5 min 44 s issu de la collection Dreamlanes. Cliquer ici pour goûter l'état d'apaisement et de sérénité obtenus par l'utilisation des propriétés thérapeutiques de l'image. Prenez le large, laissez-vous emporter au rythme des vagues… et bon dimanche.

Service de massage à bord des TGV français. Laissez-vous aller.

Les voyageurs en TGV dans l'axe Paris-Marseille se voient maintenant offrir un service de massage à bord. Masso & Fitness a recueilli les premières impressions des passagers. Pour visionner, cliquer ici, mais faire preuve de patience : c'est tout de même 7 mo de téléchargement. Pas très TGV, direz-vous ? (Pour accéder rapidement, cliquer avec le bouton de droite de votre souris, et activer la commande Ouvrir dans une nouvelle fenêtre. Bien sûr, le lecteur Quicktime d'Apple est requis. Au besoin, téléchargement gratuit ici.)

L'esprit maléfique des bains de vapeur.

Ce n'est peut-être pas vendredi 13, mais diable, faisons comme si, et laissez l'épouvante vous gagner en lisant la légende de Ginn, l'esprit maléfique des hammams, ces bains de vapeur fréquentés par les Musulmans du Moyen-Orient. Avant de cliquer ici pour plonger dans la lecture, sachez qu'il existe au Québec un hammam dans la plus pure tradition orientale : celui du SpaConcept Bromont (à son nouveau Pavillon des Sens.) Sachez également que tous les Ginns ne sont pas malveillants. Puisse Allah vous protéger ! : )

Manoeuvres de base en massage suédois.

À l'intention des nouveaux élèves du cours praticien en massage, Masso & Fitness a réuni quelques vidéos de base en massage suédois. Pour les visionner sous Windows, cliquer sur le nom de la manoeuvre avec le bouton de droite de votre souris, puis sélectionner la commande Save Target As... ; enregistrer le fichier sur votre disque rigide, puis cliquer sur Ouvrir (IMPORTANT : Lecteur Quicktime d'Apple requis ; téléchargement GRATUIT ici) :

• Effleurage 1
• Effleurage 2
• Friction
• Pétrissage
• Drainage